海阔天空

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生活小知识第二期：不良情绪是不是会带给身体很多负担？

酪蛋白磷酸肽(CPPs)除了能促进钙吸收，还能起到什么作用？
答案：提高机体免疫力
酪蛋白磷酸肽(CPPs)是目前唯一能促进钙吸收的活性肽，同时在提高机体免疫力方面也有重要的作用。

金丝燕一年可以做几次窝？
答案：三次
金丝燕一年做三次巢窝，从气候学上讲，东南亚一带是部分春夏秋冬，只有雨季和旱季之分。雨季昆虫资源丰富，燕窝的质量较好。

不良情绪是不是会带给身体很多负担？
答案：是的
会增加精神和身体负担。

常做提肛可预防痔疮吗？
答案：可以
提肛训练可促进肛门部分血液循环，增强扩约肌强度，改善括约肌功能。

哪种调料不易用铜器存储？
答案：醋
醋与铜器不易长久接触，否则产生铜绿，用生有铜绿的铜器盛放食品，或烹炒菜肴则易中毒。

喝高度酒能抵抗新冠病毒？
答案：不能
酒精喝进去不会作用于新冠病毒

一般成年人每天应该摄入谷薯类食物多少？
答案：250~400克
全谷物、薯类和杂豆的血糖生成指数远低于精制米面，可降低糖尿病、肥胖、心血管疾病和结肠癌的发生风险。

哪种B族维生素有助于提高记忆力，改善精神状态？
答案：B1
B1能够起到提高记忆力，改善精神状态的作用。

铁缺乏的儿童会出现什么症状？
答案：烦躁
红细胞生成缺铁期，铁缺乏的儿童易烦躁。