海阔天空

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今天是2019年7月23日，星期二，天气晴，温度你自己看。

今天早上本来想吃炒面或者煎饺的，后来想想，我牙龈上火，不能吃这些，我就早上搞完卫生就到迎宾小区买了2个肉包一个烧麦，本来是买菜包的，前段时间抖音上面出现了猪瘟，不能吃猪肉，所以我不想买肉包，早点店没有菜包只能买2个肉包一个烧麦了再加一碗稀饭。

昨天早上都没吃早点，买的早点留着中午吃了，现在吃饭很费力，嘴都张不开，牙龈上火导致前天晚上都没睡好，昨晚还行。

现在的我坚持每晚出去快走散步，6月坚持了十几天就没继续了，之后体重慢慢往上加了，不得已才继续晚上出去散步，我的理想体重是160-180范围，不能超过180，我说的是斤，不是公斤，别误会。

早上来的时候喝了一杯王老吉，看看能不能降火，然后下班看看买点香蕉等水果，现在水果都涨价了，看来连水果都吃不起了。唉。

今天天气还算好的，外面吹着凉爽的风，虽然温度达到了30度，但是有风就不一样了，如果按照这个气象发展，晚上都可以不用开空调的。

现在上九宫图，昨晚拍的，不分先后，有点模糊，别介意。

好了，今天的日记就写这么多了。现在是2019年7月23日09:24:21，如有新的新鲜事，会再继续更。